こむら返りになって 後遺症？ で、筋肉がすごく痛いです 早く治るマッサージの仕方とかありませんか？ かなり痛いですが 痛い場所（ふくらはぎの中で固くなってる所があります）を抑え込んで 足首を動かして下さい ストレッチと同じように固くなった弥助 大阪 アベノ店 （ヤスケ） ジャンル 寿司、弁当、その他 予約・ お問い合わせ 予約可否 住所 大阪府 大阪市阿倍野区 阿倍野筋 1143 あべのハルカス 近鉄本店 B2Fそれが「足がつる」という症状です。 筋肉が収縮したままで硬直して元に戻りにくくなり、多くの場合、痛みをともないます。 つる場所は、ふくらはぎに限らず、足の側面や指、腱の付近などにもみられます。 足がつる原因は人さまざまですが、若い
コラム いしざか整形外科クリニック
